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  • 5 EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS PERFECTOS

    5 EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS PERFECTOS

    5 EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS QUÉ PUEDES HACER EN CASA

    Una de las partes del cuerpo más descuidadas en las rutinas de entrenamiento es todo el tren inferior. Usualmente, esta parte del cuerpo queda relegada a un segundo plano por descuido, pereza, o falta de tiempo. Afortunadamente, estos grupos musculares nos ofrecen múltiples alternativas de ejercicios que podemos realizar sin excusa alguna en la comodidad de nuestro hogar.

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